가벼운 걸음을 염두에 두신 분
가벼운 걸음을 두고 오시는 분은 저녁에 신발이 조인다고 하십니다. 종일 서 계셨거나 오래 앉아 계셨던 날 그렇습니다.
가벼운 걸음을 위해 지키는 방향
발끝에서 몸통 쪽으로 방향을 지켜 밀어 올립니다. 아래로 더 누르면 오히려 무겁게 가라앉습니다.
가벼운 걸음과 힘 조절
종아리는 깊게 파지 않습니다. 얕고 길게 여러 번이 맞습니다. 허벅지 뒤가 짧아져 있으면 늘려 두는 순서를 섞습니다.
가벼운 걸음을 이어 가려면
그날 많이 걸으셨다면 끝낸 뒤 다리를 조금 올려 두고 누우십시오. 부기나 순환을 약속드리지는 않습니다.
이 갈래에 어울리는 프로그램
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요금안내
표 하나로만 봅니다
기본
60분
90,000원
한 자리를 정해 집중해서 풉니다
전신
90분
150,000원
위에서 아래까지 한 바퀴 돕니다
풀코스
120분
180,000원
전신을 돌고 굳은 자리로 되돌아옵니다
심야 할증 없습니다. 저녁부터 새벽까지 같은 금액입니다.
가벼운 걸음 — 지역에서 보기
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